Innan du går ut , göra lite forskning för att ta reda på vilken typ av scen du är på väg in i . En snabb sökning på Internet eller en text till en vän kan avslöja vilken typ av musik spelas och vilken typ av klädsel du möter .
När du är osäker , klä upp . Ingen dörrvakt kommer att låta någon i Råttis jeans och sneakers i en prydlig nattklubb . Det är alltid bättre att vara överklädd än underdressed . Välj kläder som ser bra ut , men är bekväm nog att dansa i . Kvinnor , se till att dina höga klackar är robusta .
Öva några danssteg i spegeln för att se till att ingenting blir mer avslöjande än du tänkt och vinna förtroende .
på Club
När du anländer , inte dyka rätt ut på dansgolvet . Låt lite tid att kolla in scenen . Få en drink , lyssna på musik och låta takten få dig i rätt stämning .
Titta dansarna redan på golvet för att få en god uppfattning om vilken typ av dans populär i klubben . Om du är en bra dansare redan , kommer att titta på show- offs ger dig en känsla av dina konkurrenter , men titta på andra dansarnas reaktioner kommer att ge dig en bättre känsla för vad som är populärt . Andra kommer att vilja titta på publiken i allmänhet. Mentalt noterar drag som du har gjort tidigare , eller att du tror att du skulle gillar att göra . Addera på dansgolvet
När du fått din drink , är det dags att flytta till golvet . Lägg inte detta utanför för länge, annars riskerar psyching dig själv . Låt musiken in och röra dig till musiken .
Respektera andras dansutrymme. Inte folkmassa folk - om du vill dansa nära någon, dansa nära en öppning mellan ett par personer . Andra dansare kommer ofta känna en ny kropp i närheten och flytta för att göra plats . Om de inte gör det , kan de vara en del av en grupp, så bara flytta över lite . Under inga omständigheter bör du slipa upp mot en främling utan att först fastställa tillstånd.
Tips för nybörjare
Stepping fram och tillbaka är en grundläggande danssteg, men se till att tillåta ett beat mellan varje steg för att undvika uppkomsten av gungning. När du flytta din vikt till höger trycker du på eller göra en låg spark med vänster fot innan skifta vikten till vänster fot . Låt höfterna att svänga eller doppa lite med varje viktförskjutning, och låt axlarna följa efter (men vara noga med att inte föraning ) . Låt armarna hänga naturligt , böja lite vid armbågen . Fästa till rytmen är användbart om du inte vet vad du ska göra med händerna , men använder det sparsamt . Lämnar händerna i ett stängt " snäppa läge " är ett annat alternativ .
Flytta runt lite medan du gör detta grundläggande dans flytta . Om du dansar med en partner , försök att vända sig om och titta på honom eller henne över axeln för lite , eller cirklar runt honom eller henne . Själv, rör sig i en långsam cirkel är ett bra alternativ .
Var försiktig med för mycket upp-och- ner rörelse . Guppar huvudet eller studsar på bollar av dina fötter har sin plats , men om du gör det för fort det kommer ut som desperata . Överväga att flytta fram och tillbaka till varannan takt, sakta och jämna takten i dina rörelser .
Mest av allt , slappna av , se dig omkring , ha roligt och le!