Sex Step anses vara en grundläggande breakdance drag. Det ger oftast drivkraften att utföra andra marksteg. Det övergripande Six Step utseende ser ut som du gör en cirkel på marken med dina händer och fötter . Se videon i avsnittet Resurser för att få en bra visuell att matcha följande steg .
Börja med att sätta dina fingertoppar och tår på marken som om du var på väg att göra en push - up . Steg ett innebär att lyfta höger hand från marken och korsa din vänstra fot under kroppen och till höger . Steg två är när du tar med din högra fot nästan parallellt med din vänstra fot . I steg tre , får du din kropp i en knäböj med händerna på marken bakom dig . För steg fyra , du börjar att slutföra cirkeln . Lean på höger och korsa vänster fot framför dig . Steg fem är när du tar med din vänstra ben tillbaka lite om en fot , i huvudsak att sätta den i samma position som din högra fot var i steg ett. Genom steg sex , kommer du tillbaka till push-up position.
Backspin
Backspin är ett drag som du kan göra som kommer ut ur Six Step . Börja med att göra sex steg minst två kompletta tider . Starta en tredje Six Step . Om övergången från steg två till tre , låg på ryggen när du tar med din vänstra ben runt . Håll händerna och huvudet från golvet och piska vänster ben runt så mycket som möjligt tills din kropp börjar snurra . Följ vänster ben med höger ben rör sig i samma riktning för att hålla tempot uppe . Tuck sedan knäna in och linda armarna runt dem för att öka centrifugeringshastighet . Addera Turtle Freeze
The Turtle Freeze kräver att du balansera din vikt på händerna . Upp på händer och knän , med armarna direkt under dina axlar och fingrar sprids brett isär . Se till att armbågarna är fast i kroppen för mer balans förmåga . Ta med dina knän för att vara parallell med handlederna och sedan luta huvudet nedåt . Sakta lyfter knäna och huvudet upp samtidigt , så att du bara balanserar på händerna . Gör justeringar vid behov , så att du tycker att " sweet spot " där du är så stilla som möjligt . Fortsätt att öva tills du kan hålla din position i minst tre sekunder innan släppa taget . När detta blir lätt , prova cirklar runt på händerna samtidigt som Turtle läget . Addera