>> Kultur Nöje >> I >> Balett

Hur du tar upp Balett som vuxen

Även en person i hopp om att uppnå en karriär som professionell balettdansös måste börja i tidig ålder , är det möjligt att ta upp balett som en rolig tidsfördriv även som vuxen . Balett är en fysiskt krävande , men i hög grad givande form av motion som är tillgänglig för nästan alla, oavsett deras age.Things Du behöver
Tights eller jazzbyxor
Balett skor
Leotard eller T - shirt < br >
Visa fler Instruktioner
1

Sök efter klasser som erbjuds i början nivån för äldre elever i ditt område . Goda resurser för dessa klasser är din lokala community college eller inlärnings bilaga, samhällsgrupper såsom KFUK eller YMCA , samt traditionella dansstudior. Köpa 2

Prata med din framtida balett instruktör innan du registrerar dig för en klass. Du bör ställa frågor om hur klasserna är organiserade , samt om klassen är verkligen för nybörjare . Vissa klasser kan kräva grundläggande kunskaper i balett positioner och kan endast erbjudas som del av en sekventiell serie som bygger på kunskap som samlats under kursens gång.
3

Begär uppgifter om den nödvändiga kläder för din prospektiv klass. Synlighet av kroppen i rörelse är avgörande för balett undervisning, så bli inte förvånad om du måste bära en trikåer och tights - även om många skolor tillåter äldre eleverna att bära mindre traditionell dräkt , som jazz byxor och åtsittande T-shirts .
4 < p > Välj balett skor som passar din fot ordentligt . Balett skor , även för nybörjare vuxna dansare , måste passa väl och förblir säkert på foten hela dansrörelserna.
5

Ta dig tid att värma upp innan balettklassvarje vecka . Utföra ben och torso stretching övningar kan hjälpa till mjukar upp spända muskler . Utföra lite konditionsträning som att ta en rask promenad innan klassen kan hjälpa värma upp din kropp samtidigt sätta dig i rätt sinnesstämning för din klass .
6

Titta in balett övning DVD eller band om du inte hittar en studio eller klass för vuxenstuderande . Du kan ta upp balett i avskildhet i ditt eget hem när man lär sig från erkända proffs i denna konstform . Addera

Balett

Relaterade kategorier