>> Kultur Nöje >> I >> Balett

Hur man lär Turns i Advanced Ballet

Balettdansörer är hantverkare av en svår konstform . Rörelser , som tur är graciös och imponerande . Det tar år av träning för att fullända den graciösa rörelser alla stora balettdansörer besitter . Oavsett om du dansar balett som en hobby eller är en blivande professionell , kan du lära dig att utföra chaine vänder i avancerad balett som experterna om du fortsätta att öva stegen nedan . Instruktioner
1

Hitta en bra plats att dansa . Ytan måste vara plan . Trä är ett bra val eftersom den tillåter fötterna att glida . Köpa 2

Kompletta uppvärmning balett övningar innan du börjar träna svängar i avancerad balett .
3 < p > Öva en plats övning för att få den rätta formen för en chaine tur. Börja med att titta på en fläck på väggen . Vänd sedan din kropp tills du inte kan hålla huvudet där längre , och sedan vända ryggen för att finna att en plats igen . Fortsätt att göra det tills du får snabbare och mer bekväm med turn .
4

Tänk på dig själv som står i din egen personliga box . Denna imaginära ruta har höga raka sidor som du använder för att hjälpa till med dina poser och rörelser .
5

Ta små små steg på tårna samtidigt hålla fötterna i första position . Gör detta från ena änden av rummet till den andra för att förbereda dig för att göra chaine tur. Gå tillbaka till platsen du började .
6

Bo i det första läget relevé pose och göra helt lika halvan vänder sig från ena änden av rummet till den andra .
7 < p > Öppna och stäng armarna medan du gör halvvarv. Addera

Balett

Relaterade kategorier