>> Kultur Nöje >> I >> Balett

Hur man gör det Rond De Jambe i nyklassicistisk Ballet

Rond de jambe i balett är en rörelse där benet gör en cirkelrörelse. Det är en bra övning för att arbeta höften och att öva din tur ut . Det finns flera olika sätt att göra en rond de jambe . De omfattar foten arbetet på golvet , benet i luften , i omvänd eller bara halvvägs runt . Instruktioner
Ronde De Jambe
1

Placera en hand i baren , eller annat stöd , och stå på femte plats . Det här är din början hållning . Stå med benen visade sig, stoppade botten i och ryggen rak . Håll din lediga armen ut åt sidan på andra plats köpa 2

Tendu - . Punkt - din främre fot framåt . Din fot ska glida ut flyttar från bollen på foten till tårna .
3 < p > Skjut på andra plats sedan hela vägen till baksidan , hålla tårna pekade . Detta är en vätska rörelse från fronten till sida för att backa . Håll tårna pekade och benet blev.
4

Ta bort foten från baksidan , genom första läget på gång till Tendu ( eller punkt ) i fronten . När du flyttar bakifrån och framåt , börjar övergången genom att komma av stortån , med bollen på foten , genom första position med en platt fot , sedan till bollen på foten igen och vidare till tårna ut framför .
5

Upprepa steg 1 till 4 , flera gånger (vanligen åtta) . Den utåt för rond de jambe beskrivs ovan kallas " rond de jambe en dehors . "

Balett

Relaterade kategorier