Demi plie i öppet femte plats . Sätt din vänstra benet framför med tårna på vänster fot pekar åt vänster . Tårna i höger fot ska vara vänd åt höger. Dina vänster tå och häl i din högra fot bildar en linje från framsidan till baksidan liksom vänster häl och höger tå . Placera din vänstra arm ut till din sida på något mindre än axelhöjd . Lägg din högra arm rakt framför kroppen , föreställa sig att du håller en gigantisk boll. Köpa 2
Börja en piruett samtidigt föra båda armarna framför kroppen , utsträckt som om du är håller en jätte boll . Sänk höger ben framför dig när du slår mot vänster hörn utan att böja vänster knä något. All din vikt kommer att ligga på vänster ben .
3
Lyft vänster ben i en relevé medan du vrider höger ben ut åt sidan . Flytta din högra arm i samma takt som ditt högra ben . Din överkropp kommer att vänd framåt nu, och din högra arm och höger ben kommer att nå direkt till din sida i samma ögonblick .
4
Tuck höger ben in som du slår framåt och bildar ett nummer " 4 " med böjd höger ben och rak vänster ben . Sänk höger ben igen som du når den främre vänstra hörnet . Du har nu slutfört en fouette .
5
Upprepa steg 3 och 4 så många gånger som möjligt i rad utan bobbling eller tappa balansen . Med övning kommer du att kunna arbeta mot flera fouettes i rad . Addera