Face din partner . Kvinnor , sätta din vänstra hand på din partner &# x2019 ; s axel, och håll din partner &# x2019 ; s hand med höger hand , sträcker armen en aning åt sidan . Män , lägg din högra hand på din partner &# x2019 ; s mid -back , och håll din partner &# x2019 ; hand med vänster hand , sträcker armen en aning åt sidan köpa 2
Step . på plats med högra foten ( dessa steg beskrivs för kvinnor , bör män vända allt ) . Nästa steg i stället med din vänstra fot . Dina ben ska vara något isär, och du bör rocka lite åt varje sida som du steg .
3
Steg igen med höger fot , den här gången placerar foten ungefär en och en halv fot tillbaka bakom dig . Sedan steg på plats med vänster . Den grundläggande swing steget består av dessa fyra steg som du just har gjort. Tempo vis bör de fyra stegen utföras i en " långsam , långsam, snabb, snabb" mönster , dvs de sista två stegen sker snabbare än den första två ( halva tiden. )
4
Gör en trippel - steg . Hittills har du gjort en &# x201C; ett steg &# x201D ; gunga steget. Du kan känna ett steg är för långsam för vissa låtar , och att du har tid kvar i musiken till extra steg . I stället för den &# x201C; långsamt, långsamt , snabbt, snabbt , &# x201D ; lägga till två extra steg in i den tid som avsatts för varje långsam steg . Börja , genom att stega &# x201C; höger, vänster , höger &# x201D ;, istället för bara , höger , och sedan , &# x201C; vänster , höger, vänster , &# x201D ; istället för att bara vänster . Din nya tempot kommer att vara , &# x201C; . 1,2,3 , 1,2,3 , snabbt, snabbt &# x201D ; Se till att du gör de tre stegen snabbt i tid utsetts för en långsam steg ( se Resurser för video .
5
När du har bemästrat den grundläggande steg kan du lägga svängar , snurrar , och till och med hissar , och flips . Bara hålla samma tempo hela, med fötterna i rörelse , och montera snygga grejer i mellan . Addera