>> Kultur Nöje >> I >> Balett

Hur man håller Balance Under Pirouettes

En piruett är en hävdvunnen , traditionella steg i balett , och det är en vacker rörelse för en dansare . Det är en 360- graders sväng på en fot , oftast " en pointe " eller balansera på tårna . Att upprätthålla balansen under en piruett kan vara en svår uppgift , men med några enkla tekniker och metoder , kan du uppnå en felfri pirouette.Things Du behöver
balett barre
Visa fler Instruktioner
1

Välj en plats eller ett föremål som att fokusera innan du börjar din piruett . Håll ögonen på den platsen så länge som möjligt , och när du roterar , hitta den exakta platsen igen för att slutföra din tur i balans . Köpa 2

Öva stå på ett ben med hjälp av en balett barre . När du lyfter benet , behålla din plats och flytta din vikt framåt , som om du skulle börja en rotation . Lutande tillbaka kommer inte att tillåta dig att hålla balansen .
3 Tucking i dina armar kommer att hjälpa din piruett rotation.

Tuck i armarna samtidigt som man gör en piruett , eftersom det kommer att hjälpa dig att behålla hastighet och fart för att avsluta rotationen. Om kroppen saktar ner under piruett, är det lättare att tappa balansen och inte fullfölja sin tur . Addera

Balett

Relaterade kategorier