Öva Piqu é ; rörelse utan turn . Se till att du kliver smidigt på ett rakt ben utan hoppande på foten . Väl uppe på relev é ;, se din höft justerar så den är centrerad över foten , ut åt sidan . Detta hjälper dig att hålla balansen genom att föra din tyngdpunkt mot mittlinjen av kroppen . När du skjuter passet é ; ben ner bakom , kom ihåg att hålla det nära till andra benet . Detta kommer att hjälpa till att hålla dina svängar på en rak linje . Köpa 2
Lägg svängen igen , går mycket långsamt i början . Se till att du spotting , och om du inte redan har gjort det , sätta upp några blå målartejppå väggen i din praktik utrymme för att ge dig själv en bra punkt där man kan fästa ögonen när du snurrar . När du slår , kom ihåg att turn är faktiskt bara omkring tre fjärdedelar av ett varv . Det är mycket lätt att över- spin och sluta göra din Piqu é ; vänder i en böjd båge , snarare än en rak linje över golvet . Tänk att få passet och eacute ; ben redo att komma tillbaka innan du tror att du behöver .
3
Gradvis snabba upp dina svängar . Om din hållning eller något annat börjar försämras med fart , sakta ner . Gå tillbaka till öva Piqu é ; utan en sväng för att friska upp ditt muskelminne på hur det känns . Arbeta igenom hela sortimentet av hastighet, från ingen tur att mycket snabba vändningar , tills dina rörelser är konsekvent och balanserat oavsett hastighet . Addera