>> Kultur Nöje >> I >> Balett

Tips för Pirouettes i Dans

Komplex manöver hittas ofta i olika typer av dans , såsom balett och jazz kan piruett vara knepigt att lära sig och behärska . En piruett är väsentligen ett varv med användning av ett ben , som utförs med benen roteras inåt eller utåt , beroende på dans genre. Om du har en tuff tid att komma till rätta med detta drag, att bryta ner delar av manöver och lära sig vad att minnas kan hjälpa . Riktning

Det är oftast lättare för en dansare att vända sig till sin rätt när du utför en piruett , så om du kämpar när svänga vänster istället fortsätta att öva det senare . Detta kommer att hjälpa din koncentration och kan även förstärka dina andra sido varv också. När du piruett , sträck dig en arm framför dig - det är den riktning till huvudet i
Visualization

Det finns mycket att tänka på när det kommer till piruett . rör sig, det är så lätt att bli överväldigad . Du kan förhoppningsvis undvika detta genom att först tänka igenom rörelsen och sedan visualisera den i ditt inre öga . Trolla fram bilden av piruett du helst vill utföra , med armar, fötter och rörelser helt rätt . Genom att göra detta , du vet vad du vill försöka efterlikna . Addera Förbered Well

Det är inte bara visualisering du behöver tänka på innan du Försök en piruett ; noggranna förberedelser är nyckeln till rörelsen som helhet , för om du inte är helt klar , kan hela piruett gå vilse . Beredning sker bäst framför en spegel . På så sätt kan du kontrollera att dina fötter vilar plant till att börja med och du är helt vänt ut . Se även till att båda höfterna är ännu , och bäckenet lyfts .
Avsluta ett Pirouette

Även när du gör en piruett väl , det finns fortfarande utrymme för förbättringar . När du avslutar rörelsen , är det viktigt att behålla din balans och undvika en rörig landning . Detta kan uppnås genom att gå till ett extra lyft innan den sänks din passé . När du avslutar piruett, bör du se upp , som om att stirra in i horisonten .
Minns Ben

Dina ben är en integrerad del av hela piruett rörelsen , och om dessa lemmar inte är stark eller straight , riskerar du förstör piruett . Var noga med att inte böja benen , eftersom detta kommer att leda till att du går vilse ; istället behålla raka ben så mycket som du eventuellt kan efter plié . Detta rätade benställning bör hållas på plats under hela den piruett, från sekelskiftet är början till sista spinn . Du kan öva behålla raka knän genom att peka fötterna från sittande ställning innan klassen . Addera

Balett

Relaterade kategorier